สูตรใหม่

สลัดถั่วและอกไก่

สลัดถั่วและอกไก่

น้ำส้มสายชู:

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในโถ ปิดฝาขวดและคนให้เข้ากัน

สลัด:

ใส่ถั่วในตะแกรงแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น จากนั้นใส่ในชามขนาดใหญ่ ใส่อกไก่สับลงไป

ล้างมะเขือเทศปอกเปลือกและสับละเอียด

ปอกหัวหอมล้างแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ

นำเมล็ดออกจากมะกอกแล้วหั่นเป็นสี่ส่วน

ผักชีฝรั่งล้างและสับละเอียด

ส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้ใส่ในชาม เหนือถั่วและอกไก่ ใส่น้ำส้มสายชู (เพื่อลิ้มรส) และผสม

ใส่สลัดลงในชามที่จะเสิร์ฟ ปอกไข่แล้วหั่นเป็นสี่เหลี่ยมแล้วตกแต่งสลัดด้วย


สลัดอกไก่กับมายองเนสและหัวหอม

สลัดอกไก่กับมายองเนสและหัวหอม สูตร: วิธีการปรุงอาหาร สลัดอกไก่กับมายองเนสและหัวหอม และสูตรที่อร่อยที่สุดสำหรับสลัดอกไก่กับหัวหอมหมัก, อกไก่กับมายองเนส, สลัดแฮร์ริ่งหมักด้วยมายองเนส, สลัดอกไก่กับขึ้นฉ่าย, สลัดปิเปตกับหัวหอม, สปาเก็ตตี้กับเห็ดและอกไก่, อกไก่ด้วยครีมและผักชีฝรั่ง, ลิ้น กับมายองเนสและมะรุม สลัดคื่นฉ่ายและแครอท สลัดแครอทและขึ้นฉ่าย

สลัดไก่

ส่วนผสม น้ำส้มสายชู หอมแดง มายองเนส: อกไก่ทอด 1 อัน หอมแดง 1 อัน แตงกวาดอง 2 อัน พริกชี้ฟ้าย่าง 1 อันและพริกดอง 3 มันฝรั่งต้ม 1 ผักกาดหอม (เล็ก) มะกอกดำเล็กน้อย เกลือ พริกไทย น้ำส้มสายชูน้ำมันมะกอกมายองเนส

สลัดอกไก่ ขึ้นฉ่าย มายองเนส

สลัด อกไก่ 1 ชิ้น เซเลอรี่โฮมเมด มายองเนส น้ำมะนาว เกลือ พริกไทย โหระพา

สลัดเนื้ออกไก่

แครอท พริกไทย น้ำ 1 อกไก่ขนาดใหญ่ 5 แครอท 2 ผักชีฝรั่ง 1 คะน้า 4-5 กานพลู กระเทียม 1 หัวหอม 2 มันฝรั่งต้ม 200 ก. ถั่วต้ม น้ำมะนาว 5 ไข่ 2 แตงกวาดอง น้ำมันแตงกวา พริกไทย เกลือ

สลัดอกไก่กับมายองเนสและข้าวโพด

สลัด, สลัดสัตว์ปีก, อกไก่, เห็ด (ขวดเล็ก), ผักดอง (2-3 ที่เหมาะสม), มายองเนส, โยเกิร์ตขนาดเล็ก, ข้าวโพด (กล่องเล็ก)

ข้าวอกไก่ย่าง

ไทม์ มันฝรั่ง มายองเนส 1 อกไก่ 4 มันฝรั่ง 1/2 กะหล่ำปลี 1 แครอท มายองเนส โหระพา น้ำมันไก่ เกลือ พริกไทย

สลัดเนื้ออกไก่

คริสต์มาส สลัดสัตว์ปีก สลัด มันฝรั่งขนาดใหญ่ 4-5 หัว 1 แครอท ถั่วต้ม 1 ถ้วย ผักดอง 2 ชิ้น อกไก่ 250 ชิ้น มัสตาร์ด 1 ช้อนชา เกลือมายองเนส 300 กรัม พริกไทย

สลัดทานตะวัน

ผักชีลาว มายองเนส - อกไก่ไม่มีกระดูก - เห็ดสด 300 กรัม - ไข่ 3 ฟอง - น้ำมัน 2-3 ช้อนโต๊ะ - มายองเนส - โยเกิร์ตครีม 1 กระป๋อง - ข้าวโพดกระป๋องขนาดเล็ก - ผักชีฝรั่ง - พริงเกิลส์ชิป 1 กล่อง

ทุ่งเห็ด

มันฝรั่ง ชีส มายองเนส เห็ดทั้งหมด 1 ขวด (มองหาเห็ดที่มีหมวกให้ใหญ่ที่สุด) มันฝรั่ง 3 หัว แครอท 2-3 หัว ไข่ต้ม 2 ฟอง ชีส 100 กรัม อกไก่ขนาดเล็ก 1 อัน ผักชีฝรั่งหยิก 1 พวง (ฮาสมาตูชิ) ผักกาดหอมมายองเนส 150 กรัม

สลัดเนื้อ (สำหรับคริสต์มาส)

อกไก่ มันฝรั่ง ไก่ อกไก่ มันฝรั่ง 600 กรัม แตงกวาดอง 6 ฟอง โดนัทดอง 5 ชิ้น แครอทที่เหมาะสม ถั่วลันเตาแช่แข็ง 200 กรัม พริกไทยเกลือสำหรับมายองเนส: น้ำมัน 600 มล. ไข่แดงต้ม 2 ฟอง ไข่แดงดิบ 2 ฟอง เกลือน้ำมะนาวมัสตาร์ดช้อนชา

สลัดผักชีฝรั่งอกไก่

สลัด คื่นฉ่าย 500 กรัม อกไก่ 4 - 5 แตงกวาดอง แตงกวา มายองเนสจาก 2 ไข่ 3 - 4 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูครีมเปรี้ยวหรือน้ำมะนาว ฉันใส่พริกไทยขาว

สลัดขาว

เฟต้าชีส 50 กรัม น้ำอกไก่ 50 กรัม อกไก่ต้ม 100 กรัม เมล็ดข้าวโพด 3 ช้อนโต๊ะ แตงกวาฝาน 3 ชิ้น (หลุม) 3 ช้อนโต๊ะ มายองเนส 4 ช้อนโต๊ะ เกลือครีมเปรี้ยวเพื่อลิ้มรส

สลัดอกมันฝรั่งรสเผ็ด

ไก่ จานเนื้อ จานมันฝรั่ง 300 กรัม อกไก่ 800 กรัม มันฝรั่ง 1 หอมแดง 2 ต้น เซเลอรี่ (ขึ้นฉ่าย) สำหรับแต่งตัว: 150 กรัม มายองเนส 80 กรัม ซอสร้อน 2 ช้อนชา เมล็ดมัสตาร์ด 1 ช้อนชา ผักชีฝรั่งสับ พริกไทยเกลือ 70 กรัม กอร์กอนโซลาชีส

สลัดที่คงเส้นคงวา

พวงของหัวหอมสีเขียว พวงของหัวไชเท้า อกไก่ 100 กรัม คอทเทจชีส 100 กรัม มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ

สลัดไก่

สลัด สลัดสัตว์ปีก ผักกาดหอม 2 มะเขือเทศ ต้นหอม 2 แครอท 3 เห็ด เห็ดดิบ อกไก่ ขนมปังปิ้ง วอลนัท เคอร์เนล มายองเนส 4-5 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว น้ำมะนาว พริกแดง พริกแดง เกลือสะระแหน่แห้งเล็กน้อย

สลัดอกไก่กับพาสต้า

สลัด สลัดสัตว์ปีก พาสต้า 400 กรัม อกไก่ 1 กล่อง ข้าวโพดหวาน ถั่วกล่องเล็ก มายองเนส 3-4 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ตครีม 200 กรัม

สลัดอกไก่กับส้มโอ

สลัด สลัดสัตว์ปีก อกไก่ 1 ชิ้น คื่นฉ่าย 1 ชิ้น บีทรูท 1 ชิ้น มายองเนสสีชมพูเกรปฟรุตครึ่งลูกเล็กจาก 2 ไข่แดง เกลือครีม 2 ช้อนโต๊ะ พริกไทย

สลัดอกไก่

อาหาร, เมนูเนื้อ สลัดมะเขือเทศ 1 หัว, แตงกวา, เบคอนแท้, เชดดาร์ชีส, ครูตองซ์ 1 ช้อนโต๊ะ มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ, มัสตาร์ดไดฌง 2 ช้อนชา, น้ำผึ้ง 3 ช้อนชา, เกลือ, พริกไทย, อกไก่น้ำส้มสายชูข้าว 1 ช้อนชา

สลัดกับเห็ดและไก่

สูตรคริสต์มาส สลัด ไก่ 1 ชิ้น (สามารถเป็นไก่ 2 ชิ้นไม่มีอกและไม่มีต้นขา) 1 แครอท ผักชีฝรั่ง รากพาร์สนิป หัวหอม 2 ผักดอง 300 กรัม เห็ด 3 หัวหอม น้ำส้มสายชู 1 ถ้วย เครื่องเทศ มายองเนสที่ได้จากไข่ดิบ 1 ฟอง ไข่ 2 ฟองต้ม 100 มล. น้ำมัน

อกไก่ใส่มายองเนส มะกอก และหัวหอมหมัก

สลัด, สลัดสัตว์ปีก 1 อกไก่, มายองเนส 3-4 ช้อนโต๊ะ, หัวหอม 2 ต้น, มะกอก 150 กรัม, น้ำส้มสายชู 1 ถ้วย, น้ำมัน 1 ถ้วย, น้ำ 2 ถ้วย, ใบกระวาน 2 ใบ, พริกไทย, ผลเบอร์รี่ผักชี, เกลือและพริกไทย

สลัดโอลิเวอร์

สลัด สลัดเย็น มันฝรั่ง 600 กรัม ขาไก่ 2 ชิ้นหรืออกไก่ขนาดกลาง 4 แตงกวาดอง 2 ฟอง ไข่ต้ม 7-8 มะกอกเขียวยัดไส้พริกไทย 1/2 ซอสผักชีลาว: 1/2 โยเกิร์ตธรรมดา 5 ช้อนโต๊ะมายองเนส (ฉันเคยซื้อ มายองเนส) 5 ช้อนโต๊ะ ล.

สลัดแสนอร่อย

สลัด สลัดเย็น - ผักกาดหอม 1 ลูก - ข้าวโพด 1 กระป๋อง - มะกอก 200 กรัม - อกไก่ต้ม 1/2 ฟอง - ซีอิ๊วขาวเล็กน้อย - ซอส Worcester เล็กน้อย - มายองเนส 2-3 ช้อนโต๊ะ

สลัดเบิฟ

คริสต์มาส, สลัดสัตว์ปีก, สลัดอกไก่, แครอท 3 หัว, รากผักชีฝรั่ง 3 ราก, พาร์สนิป, ขึ้นฉ่ายฝรั่ง, ถั่วกล่อง, แตงกวาดอง 2 อัน, มายองเนส, เกลือ, พริกไทย, มะกอก

สลัดอกไก่ใส่เห็ดและผักดอง

สลัด สลัดสัตว์ปีก อกไก่ เห็ด (กระป๋อง) ผักดอง มายองเนส โยเกิร์ต ข้าวโพด (กล่อง)

เค้กเรียกน้ำย่อย (แอนนา โอลสัน)

สลัด, ไก่ 2 เฟรนช์โทสต์: สีขาว 1 ตัว สลัดไก่ทั้งตัว 1 ตัว: o ครีมชีส 1/2 ถ้วยตวงที่อุณหภูมิห้อง o มายองเนส 1/2 ถ้วยตวง o หัวหอมสับ 1/4 ถ้วยตวง o น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ o เมล็ดงาดำ 1 ช้อนโต๊ะ o 2 อกไก่สับละเอียด 1/2 ถ้วยตวง

ยำเห็ดอกไก่

เห็ด 300 กรัม เห็ด 1/2 อกไก่ 1 ใบ อ่าว 1 ช้อนชา เกลือพริกไทย 1 ช้อนชา กระเทียม 2 กลีบ กระเทียม 1/2 พวง ผักชีฝรั่ง 1/2 ช้อนชา น้ำผึ้งมายองเนส (ไข่ 1 ฟอง เกลือมัสตาร์ด 1 ช้อนชา น้ำมัน 100 มล.)

สลัดมันฝรั่งไก่

สลัดมันฝรั่ง - อกไก่ต้ม 4 ชิ้น - จากเห็ด 100 กรัม เห็ดหมักดองหรือเห็ดหมักชนิดอื่น ไข่ต้มสุก - ชีสแข็ง 3 ชิ้น (หรือชีสวัว) - 100 กรัม กระเทียมใบสลัดมายองเนสหรือผักชีฝรั่งสองสามใบ

สลัดอกไก่ย่าง

แตงกวา, น้ำส้มสายชูบัลซามิก, ผักชีฝรั่งแดง สลัดแตงกวา ภูเขาน้ำแข็ง หัวหอมสีเขียว ผักชีฝรั่ง อกไก่ย่าง น้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชูบัลซามิก เกลือ พริกไทย พริกไทยร้อน (ตามชอบ)

สลัดไก่

สลัด อกไก่ขนาดใหญ่ 1 ชิ้น มะกอกดำ 80 กรัม ข้าวโพดกระป๋อง 80 กรัม สลัดผักสดขนาดใหญ่ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส สำหรับมายองเนส: ไข่แดงดิบ น้ำไข่แดงต้มจากน้ำมันมะนาวขนาดเล็ก 80 มล. น้ำเย็น 1 ช้อนชา

สลัด "รังไก่"

อาหารเรียกน้ำย่อย, อาหารเรียกน้ำย่อยเนื้อสัตว์ 400 กรัม อกไก่ 5 ฟอง มันฝรั่ง 500 กรัม 100 กรัม หอมแดง 1/2 ผักชีลาว แตงกวา 250 กรัม ผักกาดหอมสองสามใบ เกลือ พริกไทยเพื่อลิ้มรส น้ำมันพืชมายองเนส 200 กรัมสำหรับทอด

สลัดเห็ด

สลัด สลัดเย็น เห็ดทั้งตัว 1 กล่อง มันฝรั่ง 2-3 หัว แครอท 2 ฟอง ชีส 100 กรัม อกไก่ต้มครึ่งตัว / อกไก่อบ ผักชีฝรั่ง 1 พวง + ผักชีฝรั่ง 1 ต้น ผักชีฝรั่ง 2-3 ต้น แตงกวาดอง

สลัดเนื้อ

คริสต์มาส สลัดเย็น สลัด มันฝรั่ง 1/2 กก. อกไก่หรือเนื้อวัว 2 หัว พาร์สนิป 2 หัว แครอท 1 ลูก ขึ้นฉ่าย 1 เม็ด ถั่วต้ม 100 กรัม หัวหอมต้ม 1 อัน แตงกวาดอง 100 กรัม โดนัทเปรี้ยว 100 กรัม มัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ พริกไทย มายองเนส มะกอกสำหรับโรยหน้า

อกไก่ธรรมชาติกับสลัดมะเขือเทศ

อกไก่ น้ำส้มสายชู ไก่ 1 อกไก่ 4-5 เครื่องเทศสำหรับไก่ น้ำมันมะกอก 5 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ พริกไทย ปาปริก้า

สลัดมันฝรั่งกับมายองเนส

สลัด สลัดผัก สลัดมันฝรั่งกับมายองเนสที่เราต้องการ: -มันฝรั่ง 1กก. -5 ไข่ต้ม -1 หอมแดง - 1-2 พริกแดงหรือเขียว - มายองเนส 500 กรัม - เกลือ, พริกไทย - มะกอกดำ 200 กรัม

สลัดโอลิเวียร์

สลัด, สลัดสัตว์ปีกสำหรับสลัด: อกไก่ 500 กรัม, มันฝรั่ง 4 ลูกตามขนาด, ผักดองขนาดกลาง 4 ลูก, ผักชีฝรั่ง 1 พวง, เกลือและพริกไทยสำหรับซอส เราต้องการ: มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ, มัสตาร์ด 1 ช้อนชา, กระเทียม 3 กลีบ ,โยเกิร์ต 3 ช้อนโต๊ะ เกลือ

สลัดจาน

มายองเนส, มะกอก, สลัดสลัด 1: ซูริมิหั่น 200 กรัม 200 กรัม ชีสละลายขูด 100 กรัม กะหล่ำปลีสดสับละเอียด 100 กรัม ไข่ต้มสับละเอียด 2 ฟอง ข้าวโพดต้ม 100 กรัม สลัดพริกไทยเกลือ 200 กรัม 2: 1/2 กะหล่ำปลีสด 1/2 มะนาว (น้ำผลไม้) มายองเนส 100 กรัมสำหรับ

สลัดมะเขือยาวกับหัวหอมและมายองเนส

สูตรมังสวิรัติ ยำมะเขือม่วงอบ หอมใหญ่ 300 กรัม มายองเนสชิ้นเล็ก 1 ชิ้น 2 ช้อนโต๊ะ

Shaorma ที่บ้าน

อาหารจานเนื้อ ตอร์ติญ่า หนึบ อกไก่ เฟรนช์ฟราย แตงกวาดอง หัวหอม ผักกาดเขียวหั่นฝอย (ผมเอามาจากเมก้าอิมเมจ) เครื่องเทศ สเต็กมายองเนส หอมหัวใหญ่ กระเทียม (ผมเอามาจากเมก้าอิมเมจ) ซอสมะเขือเทศรสเผ็ด

สลัดเนื้อทับทิม

สูตรคริสต์มาส สลัด ฉันทำซุปบนอกไก่ และฉันใช้ผักสำหรับสลัด แครอทต้มขนาดใหญ่ 4 หัว ผักชีฝรั่งต้ม 3 ชิ้น ขึ้นฉ่ายต้ม 1 ชิ้น ไข่ต้มสุก 3 ฟอง อกไก่ต้ม 1 ชิ้น (ไก่) ผักดอง 5 ชิ้น มัสตาร์ด 1 เม็ด เกลือมัสตาร์ด พริกไทยขาว มายองเนส

สลัดเนื้ออกไก่

คริสต์มาส, สลัดเย็น, สลัด 1 อกไก่, 5 มันฝรั่งขนาดกลาง, 2 แครอท, 1 หัวผักกาด, ถั่ว 100 กรัม, แตงกวา 200 กรัมในน้ำส้มสายชู, เกลือเพื่อลิ้มรส, 3 ไข่, น้ำมัน

สลัดเนื้ออกไก่

มะกอก สลัดเนื้อ ปิเปตไก่ไม่มีกระดูกและไม่มีหนัง 2 ชิ้น (ประมาณ 600 -700 กรัม) มันฝรั่งขาว 1.5 กก. ต้มในเปลือก 750 กรัม แครอทต้ม 750 กรัม มะกอก 300 กรัม แตงกวาดอง 8 ชิ้น (เพื่อลิ้มรส) โดนัทดอง 4 ชิ้น (เพื่อลิ้มรส) เกลือมายองเนสจากไข่ 3 ฟอง และน้ำมัน 600 มล. 2-3 เส้น

สลัดพาสต้ามายองเนส

พาสต้าและพิซซ่า สลัด พาสต้าเกลียวต้ม 200 กรัม ไข่ไก่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 100 กรัม ไข่ขาวที่เหลือจากไข่ต้มสำหรับมายองเนสหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ครีมเปรี้ยว 4 ช้อนโต๊ะ มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ หัวหอมสับ 1 ตัว เกลือและน้ำส้มสายชูพริกไทย มะกอกเล็กน้อย

สลัดลูกพี่ลูกน้อง

สลัด -คูสคูสคูสคูส 300 กรัม -1 อกไก่ -2 แครอท -2 ผักชีฝรั่งสับ - เกลือ - ไพเพอร์ - มายองเนส - มาการีน 75 กรัม

คลับแซนวิชไก่

อาหารเรียกน้ำย่อย แซนวิช อกไก่ชิ้นเล็ก 4 ชิ้น พริกหยวก 1 ช้อนชา เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ซอสร้อน 2 ช้อนโต๊ะ แซนวิชเนยละลายหรือขนมปัง เบคอน 8 ชิ้นทอดกรอบ ชีส 2 ช้อนโต๊ะกับราสีน้ำเงิน หั่นหัวหอมหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมสีแดง

แซนวิชไก่ในกระเป๋าพิต้า

อาหารเรียกน้ำย่อย แซนวิช สลัดอรูกูลา 500 กรัม (ผักโขมแทนได้) พาเมซาน 250 กรัม กระเทียม 2 กลีบ เกลือ พริกไทย 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา เปลือกมะนาวขูด 1 อกไก่ (คั่ว) 150 กรัม มายองเนส 2 ไฟลนก้นหั่นเป็นชิ้น 2 1 สีแดง

สเต็กไก่ซอสมะนาวดับเบิ้ล

สลัด ผักกาดหอม 2 ขาไก่ อกไก่ ซอสหมัก: 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว เกลือ พริกไทย สลัด: ผักกาดหอม พวง หัวไชเท้า พวง หัวหอม น้ำสลัด: น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะ มะเขือเทศ 2 ลูก

สลัดมะเขือยาว

มายองเนส, น้ำ, ไวน์ มะเขือยาว น้ำมันหอมหัวใหญ่ มายองเนส เกลือแดง.

สลัดเนื้อ (กับอกไก่)

มันฝรั่ง สลัดเนื้อ อกไก่ต้มไม่มีกระดูกและปอกเปลือก รากผักชีฝรั่ง 300 กรัม แครอท 500 กรัม แครอท 500 กรัม มันฝรั่ง ถั่วกล่องใหญ่ ไข่ต้มสุก 2 ฟอง ไข่แดงดิบ 1 ฟอง (ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการสลัดเปรี้ยวหรืออร่อยแค่ไหน) น้ำมัน

สลัดอกไก่อุ่นๆ

อาหาร จานเนื้อ อกไก่ หัวหอม กระเทียม 5 กลีบ มันฝรั่ง 1 ลูก แครอท 2 ลูก ผักชีฝรั่ง 1 พวง ออริกาโน 1 ช้อนชา ใบสะระแหน่

สลัดไก่คื่นฉ่าย

สลัด อกไก่ 2 ชิ้น แตงกวาดอง 1 ขวด ขึ้นฉ่าย 1 ชิ้น เกลือมายองเนส 3-4 ช้อนโต๊ะ พริกไทย ใบสลัดเล็กน้อยสำหรับโรยหน้า

สลัดเนื้อ

เราต้องการมันฝรั่ง, สลัดเนื้อ: -5-6 มันฝรั่ง -4 แครอท -4 ไข่ ​​-5-6 แตงกวา (เหมาะสม) - แก่เพื่อลิ้มรส (ฉันใส่ครึ่งขวด 400 กรัม) -1 อกไก่หรือทูน่ากระป๋อง (3 กระป๋อง ) -1 แอปเปิ้ล (ไม่ว่าจะหลากหลาย) ให้หวานเป็นกล่อง


สลัดถั่วกับมะเขือเทศ

ใส่ถั่วในกระชอนและล้างถ้าจำเป็น

ฉันทิ้งมันไว้ค้างคืนในน้ำเย็น ต้มในน้ำสองน้ำแล้วทิ้งไว้บนเตาจนถั่วสุกดี - ฉันไม่มีกระป๋อง แต่มีถุงในช่องแช่แข็ง

ปอกหัวหอมสับละเอียดแล้วใส่ถั่ว ฉันมีหัวหอมแดง -)

ปอกกระเทียมแล้วสับ

ผสมกระเทียมกับน้ำส้มสายชู น้ำมะนาว เกลือและพริกไทย ฉันยังใส่น้ำส้มสายชูบัลซามิกหนึ่งช้อนโต๊ะด้วย แต่ฉันไม่ใส่ดีกว่า . .

เพิ่มน้ำมันและผสมให้เข้ากัน

เทส่วนผสมลงบนถั่วแล้วปล่อยให้ซึมผ่านประมาณหนึ่งชั่วโมง

ล้างมะเขือเทศ หั่นเป็นชิ้นแล้วจัดใส่จาน เพิ่มสลัด ใส่มะกอก ประดับด้วยใบโหระพา

ฉันมีใบโหระพาในช่องแช่แข็ง ไม่สด เลย "ยับ" นิดหน่อย


ตัวกรองอื่น ๆ เกี่ยวกับถั่ว

สลัดถั่วดำและอกไก่เป็นสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ไฟเบอร์ และโปรตีน ให้ลูกน้อยของคุณ

น้ำซุปข้นถั่วดำสร้างความประทับใจอย่างไม่ต้องสงสัยไม่มากด้วยรูปลักษณ์ แต่ด้วยกลิ่นหอมที่อร่อยเป็นพิเศษซึ่งจะทำให้ได้

ถั่วมอลโดวาเป็นสูตรที่ง่ายและราคาถูก คุณสามารถเตรียมถั่วมอลโดวาได้ตลอดเวลา

สลัดถั่วและเฟต้าชีสเหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อกลางวันของลูกน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องการกระจายเมนูอาหาร

สูตรหัวผักกาดมีหลายรูปแบบ มีหรือไม่มีถั่ว หรือมีหรือไม่มีถั่วเหลืองก็ได้ อย่างไรก็ตามคุณตัดสินใจที่จะทำกบาล


สลัดทูน่ากับถั่ว

อีกสูตรที่ทำเองด้วยใจแต่ไม่ได้ชิมคือสลัดทูน่า หลายอย่างอาจใช้ไม่ได้ผลสำหรับฉัน เช่น หัวหอมและมะเขือเทศดิบ แต่โดยเฉพาะถั่ว แต่คนที่กินก็ชมเชยมาก เลยกล้าพูดว่าสลัดดี ดีเฉพาะวันที่อากาศร้อนที่คุกคามเรา

วัตถุดิบ:
& # 8211 500 gr พาสต้าชนิดใดก็ได้ (ฉันใช้บะหมี่ที่น่าสนใจบางอย่าง)
& #8211 ถั่วผสมกระป๋อง 2 กระป๋อง (ใช้ถั่วชนิดเดียวก็ได้ แต่ให้สลัดสีสันสดใสและร่าเริงมากกว่า)
& #8211 หอมแดงขนาดกลาง
& #8211 มะเขือเทศราชินี 250 กรัม
& # 8211 ปลาทูน่ากระป๋องในน้ำมัน
& #8211 เกลือพริกไทย
& # 8211 น้ำส้มสายชูบัลซามิกหนึ่งช้อนโต๊ะ
& #8211 พวงผักชีฝรั่ง
& # 8211 น้ำผลไม้จากมะนาวครึ่งลูก

ฉันไม่ต้องบอกคุณเกี่ยวกับการทำพาสต้าอีกต่อไป คุณรู้อยู่แล้ว: เราทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ใช่ไหม เมื่อพาสต้าสุกแล้ว ให้สะเด็ดน้ำ คราวนี้ล้างออกด้วยน้ำเย็น เพราะเป็นสลัดเย็นๆ และเราไม่อยากให้พาสต้าเหนียว เตรียมส่วนผสมที่เหลือ: สะเด็ดน้ำถั่วกระป๋องแล้วล้างออกให้สะอาด ผ่าครึ่งมะเขือเทศ หั่นหัวหอมและผักชีฝรั่ง

จากนั้นใส่พาสต้า, ปลาทูน่ากับน้ำมัน, ส่วนผสมที่เตรียมไว้, น้ำส้มสายชูบัลซามิกหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำมะนาวลงในชามใบใหญ่ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยและผสมให้เข้ากัน


วิธีการเตรียม

สลัดอเล็กซานดรา

นำเบคอนแผ่นมาย่างให้กรอบเล็กน้อยแล้วหั่นเป็นชิ้น 2-3 ชิ้น

ยำข้าวซูริมิ

- ต้มข้าว & icircn น้ำกับเกลือและน้ำมันเล็กน้อยหลังจากเดือด & icircl เย็น


สลัดถั่วอกไก่รมควัน

หลังจากทานอาหารวันหยุดมากมาย ก็ถึงเวลาที่จะ "นำเสนอ" สลัดไฟแช็ก ซึ่งจะได้รับการแก้ไขในช่วงเวลานี้ การฟื้นตัวของร่างกายพยายามมากเกินไป ใน 40 นาที คุณจะสามารถวางสลัดแสนอร่อยกับถั่วและอกไก่รมควันได้! อย่าบอกเราว่าสมาชิกในครอบครัวของคุณไม่พอใจกับตัวเลือกนี้ เราไม่เชื่อคุณ! ความอยากอาหารที่ดี!

อกไก่รมควัน 400 กรัม
ถั่วต้ม 250 กรัม
พาสต้าถั่วต้ม 250 กรัม
ต้นหอม 10 ต้น
มะเขือเทศเชอรี่ 400 กรัม
น้ำมัน 4 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำเกรพฟรุต 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล 1/2 ช้อนชา
ใบขึ้นฉ่ายเขียว
เฮเซลนัท 50 กรัม
เกลือ
พริกไทย.

1. อกไก่รมควัน (ไม่มีหนัง) หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในชาม เพิ่มถั่วต้มและฝัก

2. หัวหอมสีเขียวทำความสะอาดล้างและหั่นเป็นวง 3-4 ซม. ซึ่งวางในชามพร้อมกับมะเขือเทศเชอร์รี่ล้างและหั่นเป็นสี่ส่วน

3. ตีน้ำมัน น้ำมะนาว และน้ำเกรพฟรุต น้ำตาล เกลือ และพริกไทย (เพิ่มเติม) ในชามด้วยคนตีจนได้ซอส vinaigrette ที่เป็นเนื้อเดียวกัน

4. เทลงบนส่วนประกอบในชามและทุกอย่างเป็นเนื้อเดียวกัน

5. สลัดทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาทีเพื่อลิ้มรสหลังจากนั้นสามารถเสิร์ฟโรยหน้าด้วยใบผักชีฝรั่งสีเขียวและโรยด้วยเฮเซลนัทบดขนาดใหญ่

พร้อมกับสลัดนี้เสิร์ฟขนมปังข้าวไรย์และไวน์แดง (ที่อุณหภูมิห้อง)

นำมาจากหนังสือ "การเตรียมไก่" - Elisabeta Iorga, Pocket Book Publishing House, Useful in the Kitchen, 2005


Burritos กับถั่วแดงและอกไก่

สูตรอร่อยสำหรับ burritos กับถั่วแดงและอกไก่จาก: แท่ง, อกไก่, faosle แดง, พริกหยวกแดง, เมล็ดข้าวโพด, ผักกาดหอม, หัวหอม, น้ำมัน, มะเขือเทศ, ซอสมะเขือเทศรสเผ็ด, ผักชีฝรั่ง, เกลือและพริกไทย .

วัตถุดิบ:

  • 4แท่งบางๆ
  • อกไก่ 400 กรัม
  • ถั่วแดงต้ม 200 กรัม
  • พริกแดง 1 เม็ด
  • เมล็ดข้าวโพดต้ม 200 กรัม
  • สลัดผักสด 1 ที่
  • 1 หัวหอม
  • น้ำมัน 50 มล
  • มะเขือเทศสุก 2 ลูก
  • ซอสมะเขือเทศรสเผ็ด 500 มล.
  • ผักชีฝรั่ง 1 ลิงค์
  • เกลือ
  • พริกไทย

วิธีการเตรียม:

ทำความสะอาดหนังไก่ ล้าง สะเด็ดน้ำ แล้วเช็ดด้วยผ้าขนหนู ตัดเต้านมเป็นเส้น โรยด้วยเกลือและพริกไทย เคี่ยวประมาณ 4-5 นาที

ตัดพริกหยวกเป็นแท่งแล้วสับหัวหอมเป็นจูเลียน ใส่ทั้งหมดข้างต้นในชามและเพิ่มมะเขือเทศหั่นบาง ๆ

ใส่ผักกาดเขียวหั่นเป็นเส้น ข้าวโพด ถั่ว และผักชีฝรั่งสับลงในชาม

เพิ่มซอสมะเขือเทศปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยและผสม แบ่งส่วนผสมในชามออกเป็น 4 แท่ง แล้ววางบนแท่ง 4 แท่ง ม้วนกาวแล้วเสิร์ฟ เบอร์ริโตโดยทันที.


วีดีโอ: Za tiste, ki delajo na 31. postaji! 3 recepti za solato, ki se lahko pripravijo v minutah. (มกราคม 2022).